Kesäajan toimintaa!
Saimme täksi kesäksi mahdollisuuden toteuttaa pienpelailua, kun Joutsan vapaa-aikatoimi antoi kaksi maalia ja laidat käyttöön pelikenttää varten. Välineet löytyvät tekonurmen läheltä koripallokentältä, johon kaukalon saa pelien ajaksi rakentaa. Ehtona on, että pelien loputtua välineet kasataan takaisin siistiin kasaan siihen, mistä ne otettiin. Nyt siis rohkeasti porukka kasaan ja pelit käyntiin! Pesäpallo Omaa pesäpallovuoroa emme tänä […]
Kesätreeniä?
Flanelsin kehittämisohjelmaan lukeutuville pelaajille on laadittu harjoitusohjelma kesäksi (vko:t 23-29). Ohjelmat julkistetaan nyt myös Flanels.org:ssa, sillä ohjelmat ovat suositeltuja ja soveltuvia kesäharjoitteluun lähes kaikille salibandyn kilpaharrastajille. Ohjelma A sopii erityisesti aikuisikäisille harrastajille ja vanhimmille junioreille. Ohjelma B taas on kevyempi versio ja se soveltuu B-C-ikäisille junioreille tai esim. aikuisille, jotka vasta aloittelevat tavoitteellista harjoittelua. Mikäli […]
